Yoğurt kürü tarifi ile hızla zayıflayacaksınız
Yoğurt kürü tarifi ile hızla zayıflayacaksınız
Yağ yakıcı kabızlık giderici etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış yoğurt ve ödem söktürücü,tatlı isteğini kesici,metabolizmayı hızlandırıcı,baharatlarla hazırlanan yoğurt kürü hızla kilo vermenize yardım edecek.
Bu yoğurt kürünü mutlaka denemelisiniz.Zencefil,zerdeçal ve tarçınla yapılan yoğurt kürü haftada 2 kez kullanılır.Ödem söktürücüdür,karın şişliğini giderir,göbek ve basendeki yağları yakar,vücuttan kilo atılımını sağlar,tatlı isteğini keser,bağışıklık sistemini kuvvetlendirir,metabolizmayı hızlandırır.Peki nasıl hazırlanır?
Bir kase yoğurt
1 çay kaşığı toz tarçın
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı zencefil
Kasede tüm malzemeleri karıştırın
Uygulaması:
Yoğurt kürü uyumadan 3-4 saat önce yenmelidir,çünkü vücut geceleri yağ yakar,daha sonra yatana kadar ki sürede 4-5 bardak suyu aralıklarla tüketin.
Yoğurt kürü haftada 2 kere yapılır daha fazla yapmayın.Emziren anneler ve hamşleler için yoğurt kürü uygun değildir.Aşağıda detaylı olarak vidodan da izleyebilirsiniz