Zaman ve yaş ilerledikçe vücudumuzun diğer bölgerinde olduğu gibi kollarda da elastikiyet kaybı ve buna bağlı olarak kol kaslarında sarkmalar meydana geliyor
Bugün 10 Hareket ile Kol Sarkmasına Son
sizlere yapacağınız düzenli 10 hareket ile sarkan kol kaslarınızı nasıl toparlarsınız bununla ilgili video paylaşmak istiyorum arkadaşlar
