GÖBEK SİMİDİ NASIL ERİTİLİR?
23 Mayıs 2015
Göbek bölgesinde oluşan yağlar bedenimizin kendisini korumak adına oluşturduğu yağlardır bu aynı ayak bileği burkulduğunda oluşan şişliğe benzer yani ayak bileği iyileşmeden o şişlil inmeyecekyir sizde düzenli beslenmeye geçtiğinizde ve yemekleri iyice sindirerek yemeye başladığınızda bu göbekten yavaş yavaş kurtulabilirsiniz
Sabah kahvaltılarınızı mutlaka ediniz
sabah kahvaltısı ile öğlen yemeği arası5-6 saat olmalı
mümkün olduğunca ekmekten uzak durun öğle yemeğini asla atlamayın
sporunuzu mümkünse akşam üzeri yapın
akşam yemeği spor sonrası acıktığınız kadar yiyin
Bunları da beğenebilirsiniz

Göz altı torbalarından kurtulmak için doğal yöntem
17 Aralık 2021
EL AYAK MANTARLARINI GEÇİREN İKİLİ KARIŞIM
4 Haziran 2017