BU 4 EGZERSİZ İLE DÜZ BİR KARIN SAHİBİ OLACAKSINIZ


Spread the love

4 Egzersiz ile düz bir karın sahibi olurken aynı zamanda vücudunuzun diğer bölgelerini de sıkılaştırmış olacaksınız

4 Egzersiz ile düz bir karın
4 Egzersiz ile düz bir karın

aşağıda yapacağınız 4 adet egzersiz hareketli olarak gösterilmiştir bayanlar






Ayrıca Aktarlar derneği başkanı Ayhan Ercandan karın yağlarını eriten doğal kür yazımıza buradan bakabilirsiniz

Şems Aslandan karın yağlarını eriten krem yapılışı ise burada





gakan_1405119118170

gakan_1405119118170

gakan_1405119118170

gakan_1405119118170



Bir cevap yazın