BU 4 EGZERSİZ İLE DÜZ BİR KARIN SAHİBİ OLACAKSINIZ

4 Egzersiz ile düz bir karın sahibi olurken aynı zamanda vücudunuzun diğer bölgelerini de sıkılaştırmış olacaksınız

4 Egzersiz ile düz bir karın

4 Egzersiz ile düz bir karın


aşağıda yapacağınız 4 adet egzersiz hareketli olarak gösterilmiştir bayanlar

Ayrıca Aktarlar derneği başkanı Ayhan Ercandan karın yağlarını eriten doğal kür yazımıza buradan bakabilirsiniz

Şems Aslandan karın yağlarını eriten krem yapılışı ise burada

gakan_1405119118170

gakan_1405119118170

gakan_1405119118170

gakan_1405119118170



Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir