Migren gerçekten çok can sıkıcı bir durum olup kişinin tüm gündelik hayatını mahvedebilir boyutta olabilir.
Migren herhangi bir neden olmadan da ortaya çıkabiliyor maalesef.Yapılan araştırmalar migrenin vücutta bazı vitaminlerin eksikliği sonucu ortaya çıktığını doğruluyor.
Yine yapılan araştırmalarda bu vitamin eksikliklerinin migreni oluşturduğunu kanıtlar düzeyde.Peki nedir bu vitaminler?
Migren ağrısını hızlı şekilde durduracak doğal karışım
D vitamini
B12 vitamini
Folat
Q10
Migrene neden olabilecek diğer vitamin ve mineraller arasında,Magnezyum,potasyum ve sodyumda bulunuyor.Aşağıdaki doğal içecek tarifi ile migren ağrısını hızlı şekilde durdurabileceksiniz.Size gerekli olan malzemeler.
Çeyrek çay kaşığı himalaya tuzu
2 yemek kaşığı limon suyu
2 bardak su
isteğe bağlı bal
2 bardağa yakın suyun içerisine himalaya tuzu,limon suyunu ve isteğe bağlı 1 çay kaşığı balı ekleyip iyice karıştırın.Karışımı hazırladığınız anda hemen için ardından 1 bardak su da içmeyi unutmayın.
Davidwolfe.com
