Kas ağrılarından  kurtaran yöntem

kas ağrılarından kurtaran süper yöntem

kas ağrılarından kurtaran süper yöntem

Kas ağrılarından kurtaran süper yöntem

Özellikle sabahları kalktığınızda şiddetli kas ağrıları ile mi kalkıyorsunuz.Bir çoğumuz çeşitli sebeplere bağlı olarak özellikle sabahları kas ağrıları ile kalkıyoruzdur.Yoğun çalışma temposu,stres,Hatalı vücut duruşları,Hareketsizlik v.b bu ağrılara sebep olabilir.Tabi ki öncelikle ağrıların sebebini öğrenmek için öncelikle konu ile ilgili bir doktora görünmelisiniz.Bunun yanı sıra sizleri bu kas ağrılarından kurtaracak süper ve de doğal bir karışım tarifimiz var.Bunun için size gerekli olan malzemeler:





1dilim zencefil

1 çorba kaşığı bal

1 çay kaşığı tarçın

1 bardak su

Zencefil  doğal bir anti-inflamatuar içeren aynı zamanda serbest radikal hasarını önleyen ,bağışıklık sistemini güçlendiren bir besindir

Yapmanız gereken suyu kaynatın ve içerisine 1 dilim zencefili ve tarçını  ekleyin.Daha sonra su soğuyunca balı ekleyin ve de bu karışımı günde 2 kez tüketin.Tarçın hem anti-inflamatuar ve anti bakteriyel olarak görev görür kan şekerini düşürür ve beyin işlevini geliştirir

 



Related Post