!Hem kilo verip hem sağlığınızı da korumak istersiniz değil mi?Bugün kü karışımımız tam da bu doğrultuda isteklerinizi karşılıyor
14 Günde kilo problemine son
Kilo problemine son
Öncelikle nedir bu 3 lü karışım
Hurma
kuru erik
ve keten tohumu
Hurmada bulunan magnezyum arteriyel inflamasyonu azaltmak böylece kalp hastalığı ve Alzheimer hastalığı gibi ve diğer iltihaplı hastalıkları azaltmaktadır
Ayrıca hurma ,kuru erik ve keten tohumundan oluşan üçlü karışımı tükettiğinizde sindirim problemerinize düzeltirken kabızlık sorunu da ortadan kaldıryor
Şimdi gelelim uygulamasına:14 gün boyunca 3 adet hurma,3 adet erik ve 2 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu karışımını yemekten önce tüketmeniz gerekiyor.
Hurma ve kuru eriği ezerek üzerine keten tohumunu ekleyerek yiyebilirsiniz 14 sonunda 1 -2 hafta ara verip tekrar uygulayabilirsiniz.
Bu konular da ilginizi çekebilir:
Dümdüz bir karın için 5 sandalye egzersizi videolu
Aralık 2009 da Amerikan klinik beslenme dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre zayıflamada çok güzel sonuçlar verdiği bildirilmiştir
