Su Şişeleriyle Kol Sarkmalarına Son

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...
Bunu paylaşabilirsiniz
  •  
  •  
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    3
    Shares
Su Şişeleriyle Kol Sarkmalarına Son
Su Şişeleriyle Kol Sarkmalarına Son

İster yaşınızın biraz ilerlemesi ile isterse kilo alıp vermelerden sonra kol kaslarında meydana gelen sarkmalara karşı işte size son derece etkili bir yöntem.

Kol sarkmalarını geçiren ve daha sıkı ve güzel görünümlü kollara kavuşmanızı sağlayacak şey ise kullanacağınız su şişeleri.


Evet spor salonlarına gidip gerekli aletleri kullanma şansınız yoksa ki çoğu kişinin gerek maddi gerekse zaman açısından pek kullanamadığını düşünüyorum,sizlere harika bir yöntem.

İhtiyacınız olansa sadece 1,5 litrelik su şişeleri.Birer buçuk su şişelerinizi hazırlayın ve aşağıdaki videodaki hareketleri düzenli olarak yapın.Bakın nasıl da kolllarınızda ki sarkmalar geçerken çok daha sıkı ve güzel görünümlü kollara kavuşacaksınız.

Su Şişeleriyle Kol Sarkmalarına Son



Bir Cevap Yazın