BEL FITIĞI OLUP OLMADIĞINIZI NASIL ANLARSINIZ

      Yorum yok BEL FITIĞI OLUP OLMADIĞINIZI NASIL ANLARSINIZ

Bel fıtığı olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?

Bel fıtığı olup olmadığınızı nasıl anlarsınız

Bel fıtığı olup olmadığınızı nasıl anlarsınız


Bel fıtığı olup olmadığınızı nasıl anlarsınız.Beliniz son zamanlarda ağrımaya başlamış ve hatta bu ağrılar bacaklarınıza kadar iniyorsa Doktorum programında Beyin ve sinir Cerrahı doktor Aybars’ın bel fıtığı testini uygulamanızı ve ardından doktora görünmenizi öneririm.

Bel fıtığı olup olmadığınızı nasıl anlarsınız.

Doktorum programına katılan Beyin ve sinir cerrahı doktor Aybars Akkor.Ağrılarınız varsa bir kaç test ile önceden bel fıtığı olup olmadığınızı öğrenebileceğinizi söyledi.Peki nedir bu testler?

Öncelikle ayakta dururken topuklarınızın üzerine basarak yürümeyi deneyin.Eğer bir ayağınız diğerinden daha çabuk yere basıyorsa bel fıtığı olabilirsiniz.Yine aynı şekilde ayakta dururken parmak uçlarınızda yürümeyi denemeliymişsiniz.Yine bir ayağınızın topuğu diğerinden önce yere basıyorsa risk altında olabilirsiniz.Bir diğer test ise yere çömelme testi yere doğru çömelin eğer kalkarken ağrı ve sancınız oluyorsa ve zorlanıyorsanız yine bel fıtığınız olabilir.Diğer yöntemler ve bilgiler için aşağıda videoyu izlemenizi öneririm.



Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir