Görmenizi İyileştirmeden Kilo Vermeye Kadar Etkili Tohumu Biliyor musunuz

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...
Bunu paylaşabilirsiniz
  •  
  •  
  • 8
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    8
    Shares
Görmenizi İyileştirmeden Kilo Vermeye Kadar Etkili Tohumu Biliyor musunuz
Görmenizi İyileştirmeden Kilo Vermeye Kadar Etkili Tohumu Biliyor musunuz

Günümüzde sağlıklı beslenme fikirleri her geçen gün artıyor ve yaygınlaşıyor.Yediğine içtiğine özen gösteren insanlar özellikle yeni baharatlar ve tohumlar keşfetme konusunda her türlü önerileri araştırıyorlar.

Tabii her zaman söylediğimiz gibi öncelikle iyi araştırmak ve hatta uzmanına danışmak en önemlisidir.Bugün sizlere bahsetmek istediğimiz sağlık için bir çok faydası olan tohum ise Fesleğen tohumu.

Görmenizi İyileştirmeden Kilo Vermeye Kadar Etkili Tohumu Biliyor musunuz

Özellikle yaz aylarında balkonlarımızı süsleyen ve mis gibi kokan fesleğen tohumlarının yenilebildiğiniz ve hatta sağlığınız için bir çok faydası olduğunu biliyor musunuz?İşte fesleğen tohumunun faydaları

Kilo vermede

Fesleğen tohumu tam bir lif deposu olduğundan aynı chia tohumları gibi kilo vermede çok etkili

Saç güçlendirir

Fesleğen tohumlarındaki protein,demir ve K vitamini saçlarınız için harika bir destektir.Saç dökülmesini durdurur,saçları güçlendirir,

Görme sorunlarını giderir

Aynı havuç gibi fesleğen tohumlarında da A vitamini bulunur ve görme sorunları ve katarak gibi sorunların olmasını engeller.

Cilt sağlığı

Flavonoid ve antioksidan açısından zengindir ve cilt sağlığınız için çok faydalıdır..Dahası sedef ve egzema gibi cilt rahatsızlıklarını giderir.

Şeker seviyesini düşürür.

Özellikle süt ile birlikte alındığında tip 2 diyabetin tedavisinde yardımcı olur.

Aşırı terlemeyi önler

Özellikle yaz aylarında aşırı terlemeden muzdarip iseniz feslkeğen tohumları imdadınıza yetişir.



Bir Cevap Yazın