DEPRESYONDA YAĞLARIN ETKİSİ

Depresyonda yağların etkisi

Uçucu yağlar yüzyıllardır vardır ,Uçucu yağların güzelliği çiçekler ,yapraklar,ağaç kabukları veya bitkilerin köklerinden ekstre doğal olmasıdır

Bir çok alanda kullanılan esansiyel yağlar içerisinde depresyon için kullanılabilecekler

Lavanta yağı

depresyonda olanlar için çok yönlü bir rahatlatıcı yağdır uykusuzluğa,sinirliliğe,huzursuzluğa iyi gelir yastığınıza bir kaç damla lavanta yağı damlatarak yada sıcak bir suya bir kaç damla damlatarak çıkan buharı solumanız sizi çok rahatlatacaktır

Gül yağı

Gül yağı da son derece rahatlatıcı etkileri olan bir yağdır

Yağları alırken çok dikkatli olmalısınız Sağlık bakanlığı yada Tarım bakanlığı onayı olmasına dikkat ediniz

Depresyona iyi gelen doğal tütsü yapımı

Uyku sorununu ortadan kaldıran içecek