Boyun ve omuz ağrılarını gideren egzersizBu ağrıyı çekenler bilirler gerçekten de dayanılmaz derecelere gelebiliyor bu ağrılar.Hele ki kaslarınızda spazmlar oluşmuşsa daha da bir kötü hal alıyor
Boyun ve aynı zamanda omuz ağrısının bir çok nedeni olabilir Fibromiyalji,Donuk omuz,Sinir sıkışması,İltihaplı Romatizmal hastalıklar ve daha bir çok nedeni olabilir.Bu gibi durumlarda öncelikli olarak Doktora görünmeli ve boyun omuz ağrınızın tam sebebini öğrenmelisiniz,daha sonra aşağıda yayınladığım video egzersizini günlük olarak düzenli yapmaya çalışın inanın çok faydasını göreceksiniz.
Bunun yanısıra 2. videoda da Gürkan Kubilay’dan boyun ve bununla birlikte omuz ağrıları için 3’lü yağ karışımı uygulamasını izlemenizi tavsiye ederim
Konuyu beğendiyseniz sayfadaki sosyal paylaşım butonlarını kullanarak sosyal hesaplarınızda paylaşabilirsiniz
Boyun ve omuz ağrısını gideren egzersiz
Ayrıca Romatizmal ağrıları giderici kür tarimize buradan bakabilirsiniz
