DEMİR EKSİKLİĞİ KANSIZLIĞI 10 BELİRTİSİ

demir eksikliği kansızlığı 10 belirtisi

Demir eksikliği kansızlığı belirtileri

Demir eksikliği kansızlığa sebep veren sebeplerden biridir.Vücudunuzda yeterli demir bulunmazsa kırmızı kan hücrelerinde yeterli miktarda oksijen taşıyan madde üretilemez(hemoglobin) sonuç olarak ta Demir ekiskliği anemisi sizi yorgun bırakır ve hatta nefes darlığına sebep verir

Demir eksikliği hafıza sorunlarına yol açıyor,Depresyona yakalanmanızı da kolaylaştırıyor.Demir rezerviniz düştükçe bağışıklık sisteminiz de zayıflıyor

1-Aşırı yorgunluk 

Her zamankinden fazla uyumak ,uyuduğunuz halde dinlenmiş kalkamıyorsanız,kas güçsüzlüğü hissetmek

2-Baş ağrısı -Baş dönmesi

Özellikle ayağa ani kalkışlar da baş dönmesi ve baş ağrıları

3-Nefes darlığı

Basit bir merdiven çıkarken dahi solunumda zorlanma

4-İyileşmeyen yada uzun sürede iyileşen yaralar enfeksiyonlar

5-Soğuk eller ve ayaklar

Ellerde ve ayaklarda sürekli soğukluk ve morarma

6-Zayırf kırılan tırnaklar

Tırnaklar vücudunuzdaki demir eksikliğinin en büyük göstergesidir özellikle ayrılan ve çabuk kırılan tırnaklar

7-Artan kalp atışı

Hızlı kalp atışları

8-Soluk kuru bir cilt

9-Huzursuz bacak sendromu 

Bacaklarda özellikle gece ani kasılmalar

10-Saçlar kırılır ve matlaşır,dökülür

En son eklediğimiz konumuz olan Hastalıklar bu karışımla son buluyor başlıklı yazımıza buradan bakabilirsiniz