Alerjiden muzdarip olanlar oldukça rahatsız edici bir durum olduğunu bilirler.Alerji zayır bağışıklık sistemi ve vücudun aslında istenmeyen alerji semptonlarına yol açan to,polen,evcil hayvan tüyleri,kozmetikler ve bazı içecekler gibi maddelerle savaşamaması durumunda vücuddun bir reaksiyonu olarak ele alınır.
Havuç v portakallar ağız,burun,boğaz v akciğerlerdeki mukus zarlarının korunması için yararlı olan güçlü pro-vitamin beta-karoten içerirler.
Alerji ile doğal olarak mücadele temek isterseniz beslenmenize salatalık eklemelisiniz.Salatalık tüm aşırı alerjinlerin atılmasına yardımcı olur.Yine yemeklerinize zencefil eklemek tıkanıklığı giderebilir ve alerji semptomlarını hafifletebilir.Nane yaprakları akciğer akciğer durumunu iyileştirdiği ve alerji gelişme olasılığını azalttığı için yine günlük menünüzde olamlıdır.İşte size tüm alerjiler ile savaşan doğal içecek tarifi:
Bahar alerjisi başta olmak üzere tüm alerjilerle savaşan içecek
1 havuç
2 portakal
1/2 salatalık
5-10 nane yaprağı
20 gram zencefil
Tüm malzemeleri yıkayın ve ufak doğradıktan sonra rondodan geçirin ya da direk meyve sıkacağınız varsa oradan geçirin ve suyunu çıkarın.İşt alerji ile savaşan içeceğiniz hazır.Bu karışımı buzdolabında saklayın ve sabahları aç karnına 1 fincan için.
