Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu kabızlık giderici kür tarifi şöyle:
Kabızlık bir çok insanda sorundır.Taze portakal yaprağı kronik kabızlığa karşı çok iyi bir çözümdür.Kabızlığı giderici kür için kullanılacak olan portakal yapraklarının mutlaka taze ve yeşil olması gerekmektedir.
Kabızlık gideren kür
Kurutulmuş portakal yaprakları kür için iyi değildir.Portakal yaprağında bulunan hidroksiprolin ve luteolin beta rutinosit etkin maddeleri sindirim sisteminin perisaltik hareketlerini uyararak kabızlığın ortadan kalkması için müğkemmel bir destektir.
Portakal yaprağı kürünün yapılış ise şöyle:
Yaklaşık 1 su bardağı kaynayan klorsuz suda 7-8 adet portakal yaprağını kısık ateşte ağzı kapalı olarak 8-9 dakika kaynatın.Kaynama süresi tamamlanınca ocaktan indirin.
Ilınınca sabahları kahvaltıdan sonra 1 saat sonra için.4 gün boyunca günde 1 kez bu şekilde için.4 günün sonunda kürü sonlandırın ve her gün taze olarak hazırlayın..Not:Yafa portakalının yaprağı kür için daha uygundur.Bu kürü ve diğer kürleri 12 yaş altı çocuklar için uygulamayın.
