GÖZLÜKTEN KURTARAN EN DOĞAL-ETKİLİ YÖNTEM


Spread the love

Gözlükten kurtaran en doğal-etkili yöntem

Gözlükten kurtaran en doğal-etkili yöntem
Gözlükten kurtaran en doğal-etkili yöntem

Sizleri gözlükten kurtaracak olan en doğal-etkili yöntemi öğrenmek istermisiniz?Sayfamızda hem bu doğal etkili kürün tarifini hemde uygulayacağınız göz egzersizlerini bulabilirsinizAşağıdaki egzersizleri ve doğal kürü düzenli şekilde uyguladığınızda gözlüklerinizi bir kenara bırakacak ve görmenizin gelişmiş olduğunu göreceksiniz.Hemen başlıyoruz önce egzersizleri gösterelim.Önce






Rahat bir yere oturun ve 2 dakika boyunca gözlerinizi kırpın. Bu kan dolaşımını hızlandıracaktır.

Yine oturduğunuz yerde gözlerini 5 saniye kapatın ve daha sonra çok geniş olmak kaydı ile açın.Bu işlemi 10 kere tekrarlayın.





İşaret parmaklarınızı kapalı gözlerinize 1-2 saniye boyunca hafifçe  bastırın.3 kere tekrarlayın

Sabah kalktığınızda gözlerinizi sıcak su ile yıkayın daha sonra soğuk su ile devam edin.akşamda işlemi ters olarak aynı şekilde yapacaksınız

Aşağıdaki egzersizleri düzenli olarak yapın.İşaretleri gözlerinizle takip edin.

Gözlükten kurtaran en doğal-etkili yöntem

Göz egzersizleri
Göz egzersizleri

Genelde görme vizyonun azalmasında kolesterolün yükselmesinin çok etkisi vardır.Vücuttaki bu dengesizliği ortadan kaldırmak için aşağıdaki doğal tarif çok etkili olur ve görme vizyonunuzu arttırır.

Görmeyi düzenleyen tarif

10 yemek kaşığı bal

10 diş sarımsak

4 limon

10 ml keten tohumu yağı

Limonları sıkın ve suyunu bir kaseye koyun.içerisine ezilmiş sarımsakları ,keten tohumu yağını ve balı ekleyerek karıştırın.Bu karışımı buzdolabında muhafaza edin.Akaşm yemeğinden önce 1 çay kaşığı için.



Bir cevap yazın