Karın kaslarını çalıştırmak için
İşte sizlere karın kaslarınızı çalıştıracak harika bir egzersiz videosu.Düzenli yaptığınız taktirde kısa zamanda istediğiniz o dümdüz karına sahip olabilirsiniz. (daha&helliip;)
Göbek eritmek isteyenler için formül
Sabah kalkar kalkmaz 1 bardak ılık ballı limonlu su için bir bardağın içine yarım tatlı kaşığı bal,10 damla limonkoyarak bu karışımı hazırlayın daha sonra 35-40 dk tempolu yürüyüş yapın (daha&helliip;)
GACER BUĞDAYI İLE YAPILAN KİLO VERDİREN EKMEK
Gacer buğdayı ile yapılan kilo verdiren ekmek
Feridun Kunak zayıflama çay
Feridun Kunak zayıflama çayı
Malzemeler: (daha&helliip;)
Karbonatla gelen inanılmaz güzellik
Karbonat ile pürüzsüz bir tene kavuşmanın keyfini yaşamaya hazır olun! Bir çay kaşığı maya ve bir çay kaşığı karbonatı 10 damla su ile ıslatıp, elde ettiğiniz karışımı cildinize sürdükten sonra…
Mucize maske
Ballı aspirinli maske ile tanışmanızın zamanı geldi. Cildinizdeki olumlu değişime inanamayacaksınız. (daha&helliip;)
Şems Aslan nohut suyu ile zayıflama formülü
Şems Aslan nohut suyu ile zayıflama formülü
Şems Aslan zayıflamak isteyen hanımlar için nohut suyu ile zayıflama formülünü açıkladı. Nohutta bulunan, zengin mineral ve vitaminler zayıflarken sağlıklı kalmanızı da sağlar.
Nohut çayı
Malzemeler: (daha&helliip;)
Beli incelten tarif – Mehmet Öz
ABD’de sunduğu beslenme programı Emmy Ödüllü alan Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, beli inceltmek için her ögünde 1 porsiyon baklagil yenmesini tavsiye ediyor.
(daha&helliip;)