YUMURTA İLE 2 HAFTADA 11 KİLO VERİN
Yumurta ile 2 haftada 11 kilo verin

2 haftada 11 kilo verin
Kilo vermekte zorlananlardan mısınız?O zaman bu diyet tam size göre 2 hafta içinde 11 kilo verebileceksiniz.Hemen programı verelim:
İlk hafta:
Pazartesi:Kahvaltı:2 haşlanmış yumurta 1 meyve
Öğlen: 2 dilim kepekli ekmek ve meyve
Akşam:Büyük bir yeşil salata tabağı ve tavuk ızgara
Salı.
kahvaltı:2 haşlanmış yumurta ve 1 meyve
Öğle: Herhangi bir yeşil sebze vet avuk ızgara
Akşam:Sebze salatası 1 portakal 2 haşlanmış yumurta
Çarşamba:
Kahvaltı:1 portakal 2 haşlanmış yumurta
Öğle:1 parça az yağlı peynir 1 dilim kepek ekmek 1 domates
Akşam:Salata ve tavuk
Perşembe:
Sabah:2 haşlanmış yumurta ve 1 meyve
Öğle:Haşlanmış sebze ve 2 haşlanmış yumurta
Akşam:salata ve ızgara balık ya da tavuk
Cuma: Perşembe gününün aynısı
Cumartesi:Perşembe gününün aynısı
Pazar:
Kahvaltı:1 meyve 2 haşlanmış yumurta
Öğle:Domates salatası buharda pişirilmiş sebze
Akşam buharda pişmiş sebze
2.haftada aynı program uygulanacak
Göründüğü üzere diyette nerede ise karbonhidrat yok gibi bir şey.Bu neden ile başlamadan önce doktorunuza başvurun
naturalremediesforlonglife.com

VÜCUT YAN YAĞLARI GİDEREN YÖNTEM
Bunları da beğenebilirsiniz

Çok Hızlı Kilo Verdiren Haşlanmış Limon Suyu Tarifi
13 Mart 2019
Başta mikrop öldürücü özelliği olan limon yağının diğer faydalarını duyunca şaşıracaksınız
17 Haziran 2021