ciltbakımklavuznuz

Omega 3 eksikliğinin belirtileri nelerdir Omega 3 vücudumuz tarafından üretilmediği için ihtiyacımız olan besinlerden elde ederiz.Normalde günlük yediğimiz bir çok besinde bulunmasına rağmen vücut için yeterli olmayabilir.