DEMİR EKSİKLİĞİ NASIL GİDERİLİR?
Büyüme çağındaki çocuklar,adet görmeye başlayan genç kızlarımız,birçok gebe ve emziren anne hatta diyetine dikkat edenler bile demirden zengin beslenmezlerse anemi(kansızlık) oluşabilir
canankaratay
KİLO VERDİREN 10 PRATİK BİLGİ
1-Sabaharı kuvvetli ve proteinli kahvaltı yapın
Canan Karatay Bebeğinize Biskuvi Vermeyin
Yetişkinlerin yanı sıra bebekler için de tavsiyeler… Prof. Dr. Karatay yeni kitabında sağlıklı yaşam için 14 reçete açıkladı. Karatay anneleri, bebeklerini bebe bisküvileriyle değil evde hazırlanan doğal besinlerle beslemeleri konusunda uyardı.