Dizlerdeki sıvı kaybını gideren,aynı zamanda kireçlenme ve diz ağrılarını yok eden bu tohumu tüketmelisiniz.
Peki nedir bu tohum?Bu tohum Bamya tohumu sevgili okurlar.Bamya tohumu potasyum,B v,tamini,C vitamini,Folik asit,demir,kalsiyum gibi bir çok açıdan zengin olan bamya tohumu son zamanlarda çok popüler.
Bamya tohumunun diğer faydaları nelerdir?
Bamya tohumu hem mideyi hem karaciğeri zararlı etkenlerden ,iltihap ve enfeksiyon gibi etmelerden korur.Ayrıca kolon kanserini önler.
Bamya tohumunun içerisinde yüksek oranda lif olduğundan sizi uzun zaman tok tutar ve kilo vermenizi sağlar.
Astım ve Bronşite iyi gelir.Ayrıca kolesterol seviyesini dengeler,Böbreklere iyi gelir.Bizim konumuz olan diz ağrılarını geçirir,dizdeki sıvı kaybını giderir.
Bamya tohumunu kimler kullanmamalı?
Ciddi ve Kronik rahatsızlığı olanlar
Her gün düzenli şeklde ilaç kullananlar
Alerjik yapıya sahip olanlar
Özel bir beslenme programını takip etmesi gerekenler
Şimdi aşağıdaki videoda bamya tohumunu nasıl kullanacağınızı izleyebilirsiniz.