«

»

Eyl 29

Guatr yulaf tüketimiyle önlenebilir

1233316_10151568188830178_2135677263_n

Guatr hastalığına neden tiroidin sağlıklı ve düzenli bir şekilde işlevini yerine getirmesi için yulafın ideal bir besin maddesi olduğu belirtiliyor.

Uzmanlar, guatr hastalığına yol açan tiroidin düzenli bir şekilde işlev görmesi için yulafın ideal bir besin olduğunu belirtiyor ve bol bol yulaflı gıdalar tüketilmesini tavsiye ediyor.

Tiroid bezimim yavaş çalışması sorun

Tiroid bezi yavaş çalıştığı zaman bitkinlik, soğuğa karşı dayanıksızlık ve çabuk üşüme gibi sorunların ortaya çıkmasına neden oluyor.




Tiroid ile birlikte kan dolaşımı da yavaşlıyor. Halsizlik vebaş dönmesi gibi sorunlar ortaya çıkıyor. Bu konuda şikayetleriniz varsa, kahvaltıda her gün düzenli olarak yulaflı yiyecekler tüketin.

Nekahat döneminde yulafla beslenmeli

Ayrıca, nekahat dönemindeki hastalar için yulaf çok yararlı bir besin. Vücut bitkin olduğu zaman, yulaf her türlü fiziksel ve beyinsel yorgunluğu giderip, zindelik veriyor.

Çok enerjik bir besin olduğu halde, son derece hafif ve hazmı da kolay.

Yulaf kas ve kemikleri güçlendiriyor

Yulaf, vücuda doğru miktarda karbonhidrat, B grubu vitaminleri, demir, fosfor ve kalsiyum sağlayarak, kas ve kemikleri güçlendiriyor.

Yulaf, dişleri koruyor ve sinir sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı oluyor.

saglikveguzellik.net





Related Post

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>