Hızlı incelme diyeti

  • Post Author:
  • Post Comments:0 Yorum

533730_568015719915070_2093201213_n

 

Burada size öğün öğün ne yemeniz gerektiğini değil, her öğün için değişik alternatifler sunuyoruz. Bunların içinde beğendiklerinizi ve canınızın çektiğini yiyebilirsiniz. Kahvaltınız 300 – 350, öğle ve akşam yemekleriniz 350 – 400, ara öğünleriniz ise 65 kaloriden oluşuyor. Bu diyet programına uyarsanız, yedi günde üç kilo verebilirsiniz. (daha&helliip;)

Okumaya devam edin Hızlı incelme diyeti