Emziren anneler için süt arttırıcı çay tarifi

 

Malzemeler:

rezene

anason

ısırgan

kimyon

250cc kaynar su

her bitkiden birer tatlı kaşığı ölçüsünde porselen yada cam bir fincana konur

üzerine kaynar su eklenir ve ağzı kapalı olarak 10 dakika demlenir

günde 3-4 fincan içebilirsiniz