«

»

May 31

Yağları yakan besinler

55446697dc09d34e8261b28f2cd2ea81_1286842134

 

Yoğurt yüksek oranda protein içerir

proteinli besinler sindirilirken vücut daha çok kalori harcar






&tatlı ihtiyacınızı kalori almadan gidermek için tarçın tüketebilirsiniz

&sirke yağ yakımında etkilidir her sabah bir bardak suya 3-4 damla sirke ekleyebilirsiniz ve içebilirsiniz

&yumurta uzun süre tok tutma özelliğne sahiptir kahvaltıda mutlaka tüketin

&Baharatlar metebolizmayı hızlandırır ve yağ yakımına yardımcı olur

mide rahatsızlığınız yoksa yemeklerinizi bol baharatlı hazırlayın





Related Post

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>