1 Haftada göbeğinizi eritecek karışım
Karın yağlarınızı 1 hafta gibi kısa bir sürede eritecek olan doğal ve de sağlıklı bir karışım tarifi var bugün sizler için
1 haftada göbeğinizi eritecek karışım
1 Haftada göbek eriten tarif için gerekli malzemeler
1/2 fincan ahududu
1/4 fincan yulaf
1 elma
1/2 fincan süt yağsız süt
Süte yulaf ezmesini ekleyin ve yumuşamasını bekleyin daha sonra blendırdan geçirdiğiniz elma ve ahududuları bu karışıma ekleyin.Hem çok lezzetli bir içecek hem de sizin sağlığınız başta olmak üzere son derece faydalı.Ki bu faydalarının başında da yağ yakma özelliği geliyor.
Ahududu doğal keton kaynağıdır.Doğal fenolik bileşik yağların işlenmesini arttırır ve yağ dokularını azaltır.Buna ek olarak bazı hormonların üretimi ile bağlantılıdır.Ve bu da vücudun yağ yakma kapasitesini arttırır.Ahududu günlük alımı önemli ölçüde lipid metabolizmasını değiştirecek ve yağ asidi oksidasyonunu arttıracak,yağ asidi enerjiyi üretmek için parçalayacaktır.
Bu karışımı günde 1-2 kez tüketmeniz yeterli olacaktır.
