Erkekleri dişileştiren ve tiroid hastalarının kullanmaması gereken gıda

Erkekleri dişileştiren ve tiroid hastalarının kullanmaması gereken gıda

Erkekleri dişileştiren ve tiroid hastalarının kullanmaması gereken gıda

Erkekleri dişileştiren ve tiroid hastalarının kullanmaması gereken

Doğal formlarında Soya fasülyesi insan vücudu üzerinde olumsuz  etkilere sahip fıtokimyasal maddeler içerir.Soya içinde bulunan 3 ana anti besleyici madde vardır:Fıtatlar,enzim inhibitörleri ve goitrejonler





Amerikalılar rekor düzeyde soya tüketirken yapılan araştırmalar birçok sağlık problemini soyaya bağladı peki nedir bunlar?

Kilo alımı,halsizlik,yorgunluk,saç dökülmesi,libido kaybı

Tiroid sorunları

Çocuklar,bebekler ve ergenlerde gelişim sorunları,erken ergenlik,

Üreme bozuklukları

Kanser

Beyin hasarı

Osteoporoz

Böbrek taşı

Çoğu gıdalar tiroid hormonunuzu baskılayacı olabilir fakat soya bunların kralıdır.Soya tiroidinizin yeterli iyot almasını önler.

Peki hangi soya ürünleri faydalıdır:

Natto:Yapışkan bir dokuya ve peynir benzeri bir tada  sahip fermente soya fasülyesi,ayrıca Natto  en yüksek K 2 vitamin kaynağıdır

Tempeh:Sert bir dokusu olan mantar benzeri bir tada sahip fermente soya fasülyesi

Miso:Tuzlu tereyağlı bir fermentasyon soya fasülyesi macunu

 

 

 



Related Post