ANTİBİYOTİK KULLANIRKEN BU YİYECEKLERDEN KAÇININ

Antibiyotik kullanırken bu yiyeceklerden kaçının

antibiyotik kullanırken bu yiyeceklerden kaçının

antibiyotik kullanırken bu yiyeceklerden kaçının

Antibiyotik kullanırken bu yiyeceklerden kaçının

Bazı gıdaların  kullandığınız antibiyotiklerin etkisini engeleyebileceğinizi biliyormusunuz. Antibiyotikleri  kullanırken yediğiniz bazı gıdaların antibiyotiklerin  etkinliğini düşürdüğünü bilmeniz gerek. Bunun nedenlerine gelince antibiyotikle beraber aldığınız yanlış gıdalar ilacın parçalanma şeklini etkiler.2.si midenin boşalmasını yavaşlatabilir ve bazı durumlarda ilacın emilimini engelleyebilir.Siz bir daha ki sefere antibiyotik kullanmaya başlamadan önce doktorunuza da danışabilirsiniz neler yemeliyim diye.






İşte antibiyotikleri kullanırken kaçınmanız gereken gıdalar:

Süt ve süt ürünler:

Peynir,süt,tereyağı,dondurma,krema v.b bu gıdalardaki bolca bulunan kalsiyum antibiyotiklerin düzgün emilimini engelleyebilir bunun yanı sıra yoğurdu tüketebilirsiniz zira yoğurt bağırsakların sağlıklı kalmasına antibiyotiklerin ortak etkisi olan diyare’yi önlemeye yardımcı olan probiyotiklerle doludur

Demirden zengin gıdalar:

Tavuk ciğeri,kırmızı et,istiridye,koyu yapraklı yeşillikler,kabak fıstık.Eğer demir takviyeleri veya vitaminleri kullanmanız gerekiyorsa antibiyotiği içtikten en az 3 saat sonra almalısınız

Alkol kullanılmamalı

Turunçgilleri yemeyin

Portakal,limon,greyfurt vücudunuzdaki antibiyotikleri absorbe etme şeklinde olumsuzlular oluşturur

Asitli gıdalar ve içecekler

Yüksek lifli gıdalar

 

 





Related Post

admin

cilt bakım güzellik maskeler kadına dair ne varsa sayfamızda bulabilirsiniz

You may also like...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir