0

TİROİD HASTALARI MUTLAKA YEMELİ GLUTENSİZ EKMEK TARİFİ

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...
Bunu paylaşabilirsiniz
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Tiroid hastaları mutlaka yemeli glutensiz ekmek tarifi

Tiroid hastaları mutlaka yemeli glutensiz ekmek tarifi

Tiroid hastaları mutlaka yemeli glutensiz ekmek tarifi


Daha evvel de yazdığımız gibi Tiroid hastalığı mutlaka tedavi edilmesi gereken doktor kontrolünde bulunulması gereken bir hastalıktır.

Doktorunuza düzenli gidip tahlillerinizi yaptırmalı ve ilaçlarınızı düzenli kullanmalısınız.Doktorlarda tiroid hastalarının özellikle glutensiz besinler yemesini öneriyorlar.Bugün sizlere glutensiz ekmek tarifini paylaşıyoruz.

Glutensiz ekmek nasıl yapılır?

Malzemeler:

250 gram Sinangil glutensiz un

1 çay kaşığı tuz

10 gr yaş maya

2 yemek kaşığı sıvı yağ

250ml ılık su

Hamurun yapılışı:

Bütün malzemeler mikser kabına konulur ve önce kaşık yardımı ile ön karıştırma yapılır.Daha sonra mikserle pürüzsüz bir hamur elde edilene kadar karıştırılır.Daha sonra yağlanmış tepsiye dökün ve bu şekilde 45 dakika bekletin.Önceden ısıtılmış200derecelik fırında 20-25 dakika pişirilir.

Tiroid hastaları mutlaka yemeli glutensiz ekmek tarifi



Bir Cevap Yazın