Doğal sağlık iksiri?
Fermente bir süt içeceği olan kefirin tadı ayrana veya sulu yoğurda benziyor bir kaşık kefirde 70-100 milyon arası probiyotik bakteri bulunuyor (daha&helliip;)
Fermente bir süt içeceği olan kefirin tadı ayrana veya sulu yoğurda benziyor bir kaşık kefirde 70-100 milyon arası probiyotik bakteri bulunuyor (daha&helliip;)
En önemli antioksidan gıdalardan olan yaban mersini bol miktarda A,C, VE E vitamini içeriyor (daha&helliip;)
Kestane balı koyu kahverengi, buruk biraz acı ve kestaneye özgü tadı ve kokusu olan bir balldır. Kestane balı antiseptik özelliği ile tanınmaktadır. Kestane balı bütün koyu renkli ballar gibi antioksidan olduğundan kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir.
Bal arısı kestaneden hem polen hem nektar hem de salgı toplar. Araştırma sonuçlarına göre Kestane balının antibiyotik özelliği ile B.Hemolotik streptecoc’lara karşı etkili olduğu tespit edilmiştir.
Kestane balı Bağışıklık Sistemini Güçlendirir. B ve C vitaminleri bakımından zengin olan Kestane Balı kasları kuvvetlendirir, kan dolaşımını düzenler, mide ve karaciğer yorgunluğunu giderir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
KESTANE BALI NELERE İYİ GELİR…. (daha&helliip;)
Şeber, yaptığı açıklamada, kivinin, antioksidan etkili meyvelerden biri olduğunu belirterek, “Hücreleri serbest radikaller adı verilen zararlı maddelerden koruyor. İçerdiği flavanoid ve karotenoid adı verilen öğeler ile DNA’mızı yani genlerimizin yapısını koruyor. İçerdiği yüksek oranda C vitamini, karotenoid ve flavanoidler ile vücudumuzu oksidanlardan yani zararlı maddelerden temizliyor. Bu nedenle de kansere yakalanma riskini azaltmakta yardımcı oluyor. Barsaklarımızda yaşayan yararlı mikroorganizmaların besin kaynağı. Bu nedenle kabızlıktan koruyor ve kalın barsak kanserine yakalanma riskini azaltıyor” dedi. (daha&helliip;)
Greyfurt ,kahve,alkol ve yağlı besinlerle tetiklenen ağrılar reflüye neden olabiliyor
YULAF: (daha&helliip;)
Hastalıkları önleme konusunda bağışıklık sistemi vücudun en önemli sistemidir.Zayıf bir bağışıklık sistemi hasta olma ihtimalini artırır. (daha&helliip;)