Sabah aç karnına 4 bardak su bakın ne işe yarıyor.
Japon Tıp Birliği sabah aç karnına 4 bardak su içmenin faydalarını doğruladı..Sadece sabah aç karnına su içmek bakın nelere iyi geliyor?Ve nasıl uygulanacak?
Sabah aç karnına 4 bardak su bakın ne işe yarıyor
Başta baş ağrısı,Kalp rahatsızlığı,Bronşit,hazımsızlık,Gastrit,gibi pek çok hastalığın tedavisini gerçekleştiriyor.Özellikle sabah bu 4 bardak suyu içmek vücut iç sistemini arındırıyor.Romatizmada dahil olmak üzere kanser rahatsızlığına kadar pek çok hastalığı iyileştirmek için kullanılabileceği bildirilmiştir.Peki bunun nasıl uygulayacaksınız?
Uyanır uyanmaz aç karnına 4 bardak su için.Suyu içtikten sonra 45 dakika kesinlikle hiç bir şey yiyip içmeyin.Daha sonra çok ağır olmayan bir kahvaltı yapın.
Ve son olarak kahvaltıdan 2 saat sonraya kadar hiç bir şey yiyip içemeyeceksiniz.Ayrıca bu uygulamayı yaparak yüksek tansiyonunuzu da kontrol altına alabilirsiniz
