Magnezyum eksikliği belirtisi 13 işaret!Bu mineral’in  eksikliği oldukça yaygın bir problemdireksikliğinizin olduğunu gösteren işaretlere gelince:

Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız

Enerji düşüklüğü halsizlik ve isteksizlik varsa

Magnezyum eksikliği belirtisi 13 işaret

Sebepsiz çarpıntı.baş dönmesi ani tansiyon yükselişleri varsa

Tahammülsüz ve sinirli olmaya başladıysanız

Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız

Kolesterol değerleriniz yüksekse

İdrar söktürücü Tansiyon ilaçları kullanıyorsanız

Böbrek taşı ve idrar yollarında kum şikayetleri yaşıyorsanız

Protein ağırlıklı diyetler yapıyorsanız

Adet döneminiz şiddetli sancılarla geçiyorsa

Yoğun ve uzamış stresli bir dönemden geçiyorsanız

Doktorunuz kan şekerinizin düşmesinden şüphelendiyse bu durumda vücudunuzda magnezyum eksikliği olma olasılığı yüksektir Doktorunuza başvurunuz

Konuyu beğendiyseniz sosyal paylaşım butonlarını kullanarak sayfalarınız da paylaşabilirsiniz ayrıca görüş öneri ve yorumlarınız için sayfanın alt kısmındaki yorum kısmını kullanınız.