KEMİK ERİMESİNİ ÖNLEMEL KEMİKLERİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN HER GÜN 10 TANE NE YEMELİSİNİZ

Florida üniversitesinde yapılan bir çalışma sonrası  bu meyveden her gün 10 tane yenildiğinde özellikle menopoz sonrası görülen hızlı kemik erimelerini tam tersine çevirdiği açıklanmıştır.

KEMİK ERİMESİNİ ÖNLEMEL KEMİKLERİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN HER GÜN 10 TANE NE YEMELİSİNİZ

Yapılan çalışmada bir grup kadına günde 100 gram yaklaşık 10 adet kuru erik yedirilmiş diğer gruptaki kadınlara ise kere elma yedirilmiştir.3 ay yapılan bu uygulamanın sonrasında kurutulmuş erik verilen kadınlarda osteoporozun  tam tersine döndüğü ve kemiklerin güçlendiği bildirilmiştir.

Araştırmada erik kurusunun kemikleri güçlendirmede ve kemik kaybının önlenmesinde son derece etkili olduğu bildirilmiştir.

Kuru erik çok iyi bir potasyum,bakır,bor ve magnezyum kaynağı olarak bildirilmiştir.