Kas ağrısı gideren 4 doğal yöntem!Burkulma ,incinme ya da ters bir hareketten dolayı kas ağrıları çekiyorsanız ya da başka sağlık sorunlarından dolayı kas ağrılarınız varsa bu 4 doğal yöntem ile ağrılarınızı dindirebilirsiniz.
KAS AĞRISI GİDEREN 4 DOĞAL YÖNTEM
Bir miktar zerdeçala biraz ısıttığınız zeytinyağını ekleyin ve macun haline getirin bu macunu ağrıyan bölgeye sürün.Zerdeçalın antispazmodik özellikleri olmasından dolayı kasları ve eklemleri rahatlatır Yağ yerine dilerseniz su da kullanabilirsiniz .zerdeçallı macunu sürün ve üzerini yumuşak bir bez ile sarın sabaha kadar bu şekilde kalabilir ayrıca zerdeçal Romatizma ağrılarına da iyi gelir
SARIMSAK:
Bir miktar hindistan cevizi yağına 1 çorba kaşığı sarımsak suyu ekleyin ve ağrılı bölgeye uygulayın ve yarım saat sonra yıkayın sarımsağın enflamatuar özellikleri ağrıyı hafifletir
Bir diğer adı :İngiliz tuzudur.İçerisinde yoğun olarak bulunan Magnezyum sülfat sinirleri yatıştırır.Bir miktar epsom tuzunu sıcak su ile karıştırın ve macun haline gelince ağrılı bölgeye sürün.15-20 dakika bekletip yıkayın
Hint yağı içinde risinoleik asit bulunmaktadır ve ağrının hafiflemesinde çok etkisi olur ,ağrılı bölgeye hint yağı ile masaj yapın ve bir süre sıcak kalmasını sağlayın.
