Karpuz çekirdeklerini sakın atmayın faydaları şaşırtıyor
Yoksa siz hala karpuzu yiyip çekirdeklerini tüketmeyenlerdenmisiniz? Öyleyse sağlığınız için çok şeyi kaçırıyorsunuz demektir.
Karpuz çekirdeklerini sakın atmayın faydaları şaşırtıyor
Öncelikle Karpuz çekirdeğinin faydalarını sayaım daha sonra sizlere şahane bir detoks çayı tarifimiz var.
Kanseri önler
Karpuz çekirdeğinde bağışıklık sistemini güçlendiren sitrulin olarak bilinen bir madde vardır.Ve bu madde kanser ile savaşma da çok etkilidir
Böbrek işleyişini ayarlar ,Böbrek fonksiyonlarının düzelmesini sağlar.Uzmanlar karpuz çekirdeğinin içerisindeki potasyumun böbrek taşlarını erittiğini söylüyor
Metabolizmayı hızlandır,kilo verilmesini sağlar
Hafızanın gelişmesini sağlar
Kalbin düzenli çalışmasını sağlar.
Cinsel isteksizliği giderir
Sindirim sistemini düzenler
İşte sizlere şahane bir detoks tarifi
4 yemek kaşığı karpuz çekirdeği
2 litre su
Öncelikle karpuz çekirdeklerini en az 2-3 saat kurumaya bırakın.Daha sonra çekirdekleri robottan geçirin ya da havanda dövün.
Tencerede kaynamakta olan sıcak suya çekirdek tozlarını ekleyin.2-3 dakika daha kaynatın ve altını kapatın.Soğuyunca bir şişeye boşaltın.
Sabahları aç karnına 1 bardak daha sonra diğer öğünlerde yemeklerden sonra 1 bardak için.Bu karışımı 2 gün içip 1 gün ara verin.
