Karın ağrılarından karın şişkinliklerine kadar bir çok mide ve bağırsak sorunu ile karşılaştığınızda bu bitkisel çaylar sizi büyü oranda rahatlatacaktır.
Karın şişliğini giderek bitkisel çay tarifi
Karın şişliği nedenlerine biraz değinirsek:
Zayıf beslenme,adet öncesi sendromu,kilo almak,çok fazla hava yutmak,Laktoz intoleransı,sıvı birikmesi gibi.
Karın şişliği problemi yaşıyorsanız bu doğal çayları içmeniz sizleri rahatlatacaktır.
Papatya çayı:Papatya çayı karın şişliğini azaltmada harika bir seçenektir.Bu çay aynı zamanda adet ağrısı,mide ve bağırsak sorunlarında da ,ishal,mide bulantısı,baş dönmesi ,mide ekşimesi gibi durumlarda da çok faydalıdır.
Nane çayı:Nane midenizin duvarlarını rahatlatan aktif bileşenler sayesinde karın iltihabını azaltmak için iyi bir seçenektir.
Zencefil:Bu bitki kökü solunum ve romatizmal hastalıklar söz konusu olduğunda çok faydalıdır.
Yeşil çayda karın şişliğinizin giderilmesinde çok etkilidir.Yeşil çayın içerisindeki antioksidanlar sade mide bağırsak değil genel sağlığınızın düzelmesinde de rol oynar.
