KARACİĞERİ TEMİZLEYEN DETOKS TARİFİ


Karaciğeri temizleyen detoks tarifi

Karaciğeri temizleyen detoks tarifi
Karaciğeri temizleyen detoks tarifi

Karaciğere detoks yapmak bağışıklık sistemini arttırır,besin maddelerinin emilimini arttırır,hazımsızlık,kabızlık,ağız kokusu,giderir,bağırsakları düzenler.






Karaciğeri temizleyen detoks tarifi

Cildinizi pürüzsüz yaparken saçlarınızı parlak ve güçlü yapar.Vücuttaki toksinleri giderir.Karaciğeri temizleyen bitkisel detoks tarifi ise şöyle:





80 gram karahindiba kökü

80 gram enginar yaprağı

80 gram rezene meyveleri

Tüm otları karıştırıp bir tencereye koyun ve üzerine 500 ml su ilave ederek 15 dakika boyunca kaynatın.Soğuduktan sonra süzgeçten geçirin.

Bu karışımdan sabah ve akşam olmak üzere günde 2 fincan için.

Bunun yanı sıra karaciğerinizi arındırırken hangi yiyeceklerden kaçınılmalıdır?

Kırmızı et,sosisler karaciğerini yoran yüksek miktarda kolesterol ve hayvansal yağ içerikleri:

Şekerler ve rafine edilmemiş tahıl,ekmek ,makarna

Aşırı acılı ve yağlı yiyecekler

Ve alkollu içecekler

healthyfoodhouse.com




Bir Cevap Yazın