Kanser önleyen kalp dostu ot!Kanseri önleyen .kalp sağlığınız için çok faydalı ve de aynı zamanda kilo verdiren bu otu mutlaka tüketin

Kalp dostu ot

Bu ot Semiz otu!Semizotu tarih öncesi çağlardan beri kullanılmaktadır içerisinde potasyum ve yağ asitleri bulunan semiz otu kalp için çok faydalı bir ottur.Yapılan araştırmalar balık yağlarından  daha çok omega-3 içerdiğini kanıtllanmıştır

Omega-3 tüketimi kalp sağlığı için çok önemli olup felç riskini önler ve kalp damar sağlığını korur

Ayrıca içerisinde potasyumun çok zengin olması kalbin üzerindeki baskıyı kaldırarak kan damarlarını rahatlatır

ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur

Kanseri önler:

Semizotu özellikle akciğer kanser riskini azaltır içerisinde antikarsinojenik vitamin C ve vitamin A vardır

Ve son olarak kilo vermenizde çok yardımcı olacak bir ottur.Bu yüzden masanızdan eksik etmeyiniz

Bu konular da ilginizi çekebilir::

B 12 vitamin eksikliği belirtileri nelerdir?

Dünyanın en faydalı bitkisi mutlaka tüketin…