Göz Egzersizi İle Görme Sorununuz Yok Olacak

Göz Egzersizi İle Görme Sorununuz Yok Olacak

Tıbbın genel kurallarından bir tanesi de kullanılmayan kasların zayıflamasıdır.Diğer tüm kaslar gibi göz kaslarınızı da çalıştırmanız gerekiyor.

Göz egzersizleri





Göz Egzersizi İle Görme Sorununuz Yok Olacak

Resmi karşınıza alın ve şekillere göre gözlerinizi hareket ettirin.Bunun yanı sıra aşağıda resimde olduğu üzere rakamları takip ederek her güz düzenli göz masajı da yapmayı unutmayın.








Bir Cevap Yazın