Zamanımızda bir çok insan yeme -içme konusunda bir çok diyetler uygulayarak,araştırarak daha bilinçli bir şekilde beslenmeye çalışıyor.
Peki hangi yiyecekleri aynı anda yememelisiniz?biliyor musunuz?Yanlış ürün kombinasyonları nelerdir?
Domates Peyniri Sakın Aynı Anda Yemeyin
1-Peynir-domates
Peynir ve domatesin aynı anda tüketimi pankreas ve karaciğeri aşırı yoruyor.Domatesler peynirdeki kalsiyumla reaksiyona girerek spesifik tortular oluşturan asitler içerir.Bu da eklemleri daha kırılgan hale getirebilir.
2-Patates kızartması-yumurta
Patates kızartması büyük oranda nişasta ve kanserojen madde içerdiğinden ,bu duruma birde yumurtadaki proteini eklemek daha da zararlı bir durum ortaya çıkarır.
3-Reçel ve protein içeren yiyecekler
Gerçek şu ki proteinler ve nişastalı yiyeceklerle birlikte tatlılar fermentasyona neden olurlar.Ve diğer yiyeceklerin ayrışmasını engelerler.
4-Çay-Süt
Çay vücuttaki iltihabı azaltan, çok miktarda antioksidan içerir.Süt ise içerik bakımından kalsiyum deposudur.
Lakin ikisini bir arada tükettiğinizde sütteki protein ,antioksidanlara bağlanarak vücuda emilme yeteneklerinin tamamen bloke olmasını sağlar.