Daha az grip ve daha az depresyon için kivi tüketin


1 (1)Kendinizi yorgun ve ve halsiz hissediyorsanız her gün 2 adet kiwi yemeyi denyebilirsiniz  yeni yaılan bir araştırmada katılımcılar ikiye bölündü 6 hafta boyunca bir gruba günde 2 diğer gruba ise yarım kiwi yedirildi 6 haftanın sonunda 2 kiwi yiyengrubun diğer gruba kıyasla daha az gribe yakalandığı ve daha az depresyona girdiği anlaşıldı aynı araştırmada kivinin içerisinde bulunan c vitamini miktarının enerji artışını sağlayan enzimleri aktivite ettiği ni de gösterdi

 




Bir Cevap Yazın