BUZ TORBASI İLE GÖBEK ERİTME

Buz torbası ile göbek eritme!Yapılan yeni bir araştırmada insanların soğuğa maruz kalmalarının özellikle kaça ve göbekteki beyaz yağ denilen  sağlıksız yağın vücut sıcaklığını üretmek için gerekli olan kalorileri sağlayan ”kahverengi yağa” dönmesini sağladığını  gösterdi.Yalnız bu  durum obezite rahatsızlığında olanlar için geçerli değil

 

Buz torbası ile göbek eritme

Vücudumuzda 3 çeşit yağ vardır bunlar ”beyaz yağ”ve kahverengi yağ” bu iki yağ arasındaki farkı bilmek zayıflamaya yardımcı olabilir :şöyle ki:

Beyaz yağlar sırt ,kollar,uyluk,karın bölgesindeki yağlardır

Kahverengi yağlar. ise vücut ısısını üretir ,kalori ve yağ yakar vücuda enerji verir

Dolayısı ile bu araştırma sonucu soğuğa maruz kalan kalça ve göbekteki yağların kahverengi yağa dönüştüğünü ve kahverengi yağın kalori yakmaya yaradığını ve vücudun sıcak kalması için gerekli enerji sağlıyor

Buna göre kalça ve göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçi iseniz her gün o bölgeye yarım saat kadar buz torbası uygulamanız yeterli olacaktır

Dikkat etmeniz gereken buz torbasının cildinizde tahrip olma olasılığını ortadan kaldırmak için göbek ve ya kalçanıza bir bez serip üzerine uz torbası koymannız yeterli olacaktır

kaynak

Bu konulara da bakmanızı öneririm:

Dünyanın sağlık açısından en faydalı bitkisi

Ayda 5 cm saçları uzatan kür