BOYUN SIRT AĞRISINI GİDEREN 3 YAĞ KARIŞIMI


Spread the love
Boyun sırt ağrısını gideren 3 yağ karışımı
Boyun sırt ağrısını gideren 3 yağ karışımı

Boyun,sırttaki kas ağrıları,kas gerginlikleri hatta kas yırtılmaları çoğu kişide maalesef ki görülen bir durumdur.






Bu yazımızda özellikle boyun-sırt kaslarının aşırı gerilmesi durumunda çok ciddi ağrılara yol açabilen bu durumdan sizi kurtaracak ve de rahatlatacak bir tarif vermek istiyoruz.Gergin kas spazmlarına karşı yada kas yırtılması gibi durumlarda ağrılı bölgeye ısı uygulaması yapmak sizi oldukça rahatlatır

Boyun-sırt ağrısını gideren 3 yağ karışımı

.Ayrıca 2016 ‘da yapılan bir araştırmada Nane yağı,Lavanta yağı ve Biberiye yağlarının karışımını kullanan kişilerde ağrılarının azaldığı ve kaslarının gerilmesinin son bulduğu ve rahatladığı gözlemlenmiş.Peki bu karışımı nasıl hazırlayacaksınız?





Öncelikle Lavanta,nane ve biberiye esansiyel yağlarından 4’er damla bir kaba koyun ve üzerine 1kapak badem yağı veya zeytinyağ(sızma)ekleyin ve tekrar karışrın.Sizi ağrılarınızdan kurtaracak karışımınız hazır.Ağrılı bölgeye dairesel hareketlerle masaj yapın .Ağrılarınızdan kurtulana kadar bu uygulamayı düzenli yapın.Kaslarınızın gerginliğini ortadan kaldıracak spazmları çözecektir.



Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir