BALGAM SÖKTÜRÜCÜ DOĞAL YÖNTEMLER

Balgam söktürücü doğal yöntemler

Balgam söktürücü doğal yöntemler

İşte sizlere doğal balgam söktürücü yöntemleri:

1-Elma sirkesi:Elma sirkesi vücudun PH dengesini düzenler ve aşırı mukus üretimini önler.Adeta sağlık mucizesidir.Birdak suya 1 çay kaşığı elma sirkesi ekleyin ve gün içerisinde ara ara için

Bal ve limon:Balın güçlü anti-bakteriyel anti-viral özellikleri tahriş olmuş solunum yollarını yatıştırırken,limondaki yüksek C vitamini içeriği bağışıklığı güçlendirir.Ve solunum yollarını temizler.

1 çorba kaşığı bala 2 çorba kaşığı limon suyu ekleyin ve karıştırın bu karışımdan günde 3 kez için

Zencefil:Zencefil güçlü bir anti-bakteriyel özelliğe sahiptir.Zencefil aynı zamanda mukusu kurutarak tıkanıklığı hafiflettir.Sık sık aşağıdaki zencefil çayından içmelisiniz

6-7 parça zencefil

1 tatlı kaşığı karabiber

1 tatlı kaşığı bal

2 bardak su

Suyu ısıtın ve kaynamaya başlayınca zencefil ve karabiberi ekleyin 5 dakika kaynadıktan sonra soğumaya bırakın soğuyunca balı ekleyerek çayınızı içebilirsiniz