Bacak boyunu kendi kendinize nasıl eşitleriz


Spread the love
Bacak boyunu kendi kendinize nasıl eşitleriz

Uzmanlar ,insan hayatında sıkça görülen bel rahatsızlıklarının ağır yük kaldırmak ,fazla kilo, hareketsiz yaşam gibi bir çok faktörün yanında bacaklardan birinin diğerinden kısa olması durumunda oluşabileceğini söyledi.






İstatistiklere göre hiç bir şikayeti olmayan insanların yüzde 20sin’de debacaklarda boy farkı olabileceğini belirten Uzman Dr.Ali Şehabattinoğlu”bacaklar eşit değilse boy farkının anotomik mi yoksa fonksiyonel bir kısalık mı olduğunun pelvil distorsiyonunun olup olmadığı hekimce kontrol edilmesi gerekir”dedi.

Çağla Yüksel sağlık,beslenme,spor kategorilerinde eserler yazmış bir yazardır.Başlıca kitapları alfabetik sırayla; Bel ve Boyun Ağrılarından Kurtulma Yolları, Dorn Metodu ile Bel ve Boyun Ağrılarından Kurtulma Yolları olarak sayılabilir.,Bunun yanı sıra Youtube kanlında da sizler için çok değerli videolar paylaşmaktadır.





Aşağıdaki videoda Çağla Yüksel’in bacak boylarımızı kendi kendimize nasıl eşitleriz başlıklı videosunu ve egzersizi izleyebilirsiniz.

Bacak boyunu kendi kendinize nasıl eşitleriz



Bir cevap yazın