1 ayda 10 kilo verdiren göbek basen eriten karışım
Bu kürü düzenli uygulayarak ayda 10 kiloya kadar verebilirsiniz.En önemlisi ise bu yağların çoğu göbek ve basen kısmından gidecek
Peki göbek basen eriten bu kür için neler gerekli:
3 yemek kaşığı yoğurt
1 yemek kaşığı elma sirkesi
1 tatlı kaşığı pulbiber
Öncelikle bir kaseye 3 kaşık yoğurdu koyun.Üzerine 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı pul biberi ekleyin.Ve güzelce karıştırın.
Elma sirkeli yoğurt kürü nasıl uygulanacak?
bu kürü 15 gün boyunca yatmadan yarım saat evvel yiyeceksiniz.İlk 2 hafta içerisinde kilo vermeye başlayacaksınız. 2 hafta kullandıktan sonra 1 hafta ara verin .1 hafta sonra kürü tekrar yapın.