Ameriken gıda ve ilaç kurumunungenel olarak güvenilir grubunda yer alan zencefil sayısız faydaları neden ile bir çok ülkede değişik amaçlarla kullanılıyor
zencefil üzerine birçol araştırmanın yayınlandığını belirten Türk Fitoterapi derneği başkanıProf.dr.Ekrem sezik(yıllarca soğukalgınlığı ve öksürüğe karşıetkili kabul edile n zencefil aynı zamanda sindirim sistemi rahatsızlıkları içinde oldukça yararlı)diyor
Avrupa ilaç kurumu tarafından kusma ve bulantıyı önleyiciolarak kullanımınınkabul edildiğinin altını çizen sezik zencefilin faydalarını şu şekilde sıralıyor
hafif gaz şişkinlik ve spazm şekilnde görülen sindirim sistemi rahatsızlıklarına kaşı
romatizma ve osteoartritağrılarını giderici etkisi olduğunu
iltihap gidericive spazm çözücü olduğunu belirtiyor