PEKMEZİN İÇERİSİNE SÜT VE YOĞURT EKLEMEK DOĞRUMU?

1

Çocuklarınıza pekmezin içerisine süt yada yoğurt ekleyerek verirsiniz çoğu zaman ve bunun faydalı olduğu düşünülür oysa bu yanlıştır


sütün içinde bulunan kalsiyum  pekmezde bulunan demirin  etkisini azaltır ve pekmezinde sütünde besin değeri düşer

bunun yanısıra kış aylarında soğukalgınlığında bitki çayları ve süt bal ile tatlandırılarak içilir oysa balda bulunan protein mineral  ve enzimler 43 derecenin üzerinde bir ısıya maruz kaldığında  tüm vitamin değerini kaybetmektedir sıcak içeceklerin içine kattığımız bu besinler  vitaminlerini kaybettiğinden sadece tatlandırıcı görevi görmektedirler


Related Post

Bir Cevap Yazın