Tıp dilinde anemi halk dilinde kansızlık olarak bilinen rahatsızlık çocuklarda yürüme,oturma,konuşma gecikmesine yol açıyor
kandaki hemoglobin maddesi ,kan hücrelerine oksijen taşınması ve bunların kırmızı olmasından sorumludur
nefes alındığında akciğerdeki oksijen hemoglabine bağlanarak taşındığı için bu maddenin az bulunması”anemi yani kansızlık” sıkıntısını ortaya çıkarıyor
çoğunlukla kadınlarda görülen kansızlık kendini şu şekillerde gösterir
baş dönmesi,kulak çınlaması,ağızkenarında çatlaklar,,tırnaklarınkaşıkşeklinialması,dildekızarma,vedildekabarcıklarolması,yutarken zorlanma, ağrılıyutma
yine çocuklarda demir eksikliği yürümede,oturmada,ve konuşmada gecikmeye yol açar
bu çocuklarda davranış bozuklukları baş gösterir ve öğrenme güçleşir
bağışıklık sistemi yavaşlar ve hastalığa yakalanma riski artar
bu hastalığa iyi gelen besinler şunlardır:
kuzuciğeri,uskumrubalığı,beyazpeynir,yumurta,brokoli,tavuk,hindi,ıspanak,balıkyumurtası,soyayağsızsüt,soyafasülyesi,nohut,enginar,zeytin,zerdeçal,kuruüzüm,kimyon,kuşkonmaz,kekik,fesleğen ,karabiber,dereotu,brüksellahanası
