BU KAHVE TARİFİ İLE KİLO VERECEKSİNİZ

Bu kahve tarifi ile kilo vereceksiniz

Bu kahve tarifi ile kilo vereceksiniz
Bu kahve tarifi ile kilo vereceksiniz

Çoğu kişinin olduğu gibi bende güne kahve ile başlamayı sevenlerdenim ve genel olarak kahveyi sevmeyen işilerin az olduğu kanısındayım

Size tarifini vereceğim kahve ise bir yandan size kahve içme keyfini yaşatırken bir yandan da zayıflamanıza yardımcı olacak…Nasıl mı?


Öncelikle her gün içtiğiniz kahvenin içerisine katmak için bir karışım hazırlayacağız

Kahve ile kilo verin

Gerekli malzemeler:

1/2 bardak bal

1 çay kaşığı kakao (isteğe bağlı)

1 çay kaşığı tarçın

Hindistan cevizi yağı 3/4 bardak

Tüm malzemeyi karıştırın ve ağzı kapalı bir kapta muhafaza edin

her gün içtiğiniz kahvenin içerisine bu karışımdan 1-2 çay kaşığı ekleyin,her şeyden evvel içeceğinize katacağınız tarçın  glikozun vücut tarafından daha iyi işlenmesine katkıda bulunur,vücudun yağ depolarını kullanmasını sağlar,size uzun süre tokluk hissi verir

tarçın hindistan cevizi yağı ile birleşince etkisi 2 kay daha fazla artar

Ayrıca Dr.Öz’ün sizi uyurken bile zayıflatacak tarifi burada

 

 


Related Post

Bir Cevap Yazın